Yoga und des Mittleren Weges
Wenn du fällst in komplette Nicht-Tun (nicht aufstehen, kein Trinkwasser, kein Essen), werden Sie sehr wahrscheinlich in etwa einer Woche gestorben. Wenn Sie zu viel (wie Laufen quer durch die Sahara nonstop) tun, werden Sie auch selbst Klopfen an der Tür des Todes.
Entweder Extrem ist eine Bewegung in Richtung Tod. Die ideale liegt irgendwo dazwischen. Yoga und Gesundheit dreht sich alles um eine Balance finden zwischen gegensätzlichen