Die iliopsoas: Der Täter von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind die häufigste Schmerz des 21. Jahrhunderts. Die meisten meiner Kunden in der Behandlung leiden unter Schmerzen von der unteren zum oberen Hals. Wir sind in der Tat Opfer unserer Bewegungsarmut, Stress und schlechte Haltungsgewohnheiten des Alltags. Es ist wichtig zu verstehen, dass Schmerz kann viele Ursachen haben und kann verhindert werden, wenn Sie pro-aktiv sind. Ich möchte Ihnen die wichtigsten Muskel im Körper vorstellen: den iliopsoas.