Grüner Tee für schöne Haut und gesundes Leben

Grüner Tee bietet so viele Vorteile für die Haut und den Körper. Es enthält Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und antibakteriellen Eigenschaften. Es ist kein Geheimnis grüner Tee so beliebt ist in der kosmetischen Industrie. Geladen mit Vitamin E und C, langsam die Antioxidantien die Zeichen des Alterns nach außen und bieten wertvollen Vitaminen für die allgemeine Gesundheit, wenn innerlich genommen.

Darüber hinaus haben jüngste Forschungen festgestellt, dass grüner Tee kann Krebs vorbeugen. Die Todesrate in Japan von Krebs ist signifikant niedriger als in den Staaten. In Japan wird grüner Tee Teil ihrer täglichen Grundnahrungsmittel und verbraucht so viel wie 5 bis 6 Tassen pro Tag. Dies deutet darauf hin, dass die wichtigsten Zutaten in grünem Tee (* Tannin, ** Catechin-Definition siehe unten) in ausreichenden Mengen kann die Sterblichkeit von Krebspatienten zu senken.

Darüber hinaus können grünen Tee hohen Blutdruck und Blutzuckerspiegel für Patienten mit Diabetes oder das Einsetzen desselben zu senken. Caffeinated Tee erfrischt den Körper, wenn innerlich genommen, es stimuliert die Organe des Körpers und macht den Kopf frei. Grüner Tee kann Cholesterin durch die Beschränkung der übermäßigen Aufbau von (LDL) Cholesterin zu senken. Die Forschung hat auch vorgeschlagen, dass grüner Tee kann Hautkrebs aufgrund seiner schützenden Eigenschaften zu hemmen.

Insgesamt scheinen grüne Teetrinker zu einer besseren Gesundheit erfreuen. Die entscheidende Zutat Catechin ist 100-mal stärker als Vitamin C und 25 mal stärker als Vitamin E.

Grüner Tee Gesichtswasser

5 grüne Teebeutel oder mehreren gehäuften Teelöffel Teeblätter

1 / 3 bis ½ Tasse frische Kräuter, gehackt (siehe Liste unten für Ihre speziellen Hauttyp)

2 Tassen Mineralwasser oder Vitamin Wasser

Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben. Zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Der Stamm, wenn nötig. Bewerben mit Wattebausch. Der Toner wird für mindestens 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren.

Trockene Haut: Holunderblüten, Lindenblüten und Ringelblumen.

Normale Haut: Kamille – besonders gut für antiseptische Werte, Fenchel, Melisse, Petersilie und Rosmarin.

Fettige Haut: Kamille-besonders gut für antiseptische Werte, Fenchel, Melisse, Petersilie, Rosmarin und Pfefferminze und Salbei-besonders gut für antiseptische Werte.

* Festlegung von Katechin: Das antioxidative Aktivität etwa 25-100 mal stärker als Vitamin C und E. Eine Tasse grüner Tee können vorsehen, 10-40mg an Polyphenolen und kann eine antioxidative Aktivität von mehr als einer Portion Brokkoli, Blattspinat, Karotten, oder Erdbeeren. Ein Catechin ist effektiv, weil es an Proteine ​​einfach und Blöcke Bakterien-Sticks an der Einhaltung Zellwände. Dies stört die Fähigkeit, sie zu zerstören. Das Catechin im grünen Tee auch verhindert, dass Viren an der Einhaltung Zellwände und schädigen.

** Definition von Tannin: Alle Tannine wirken als Adstringentien, schrumpfende Gewebe und Contracting Strukturproteine ​​in der Haut und Schleim.

Carol Belanger, der Autor des 300 + Skin Care Rezepte

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