Team Offense
Um nutzen die grundlegenden Fertigkeiten der Schießen, Passen, Dribbeln und Bewegen ohne Ball, ein System von irgendeine Art aus gearbeitet werden muss, um den Ball in die Scoring-Gebiet voraus. Basketball ist ein Mannschaftsspiel. Es dauert fünf Spieler zusammen als eine Einheit, die besten Ergebnisse zu erzielen. Jedes Team hat seine herausragende Spieler, aber es dauert fünf Männer, ein Spiel zu gewinnen. Mickey Mantle und Roger Maris sind sehr wichtig Rädchen in der Maschinerie der New York Yankees, aber sie konnte nicht gewinnen Spiele ohne die Hilfe ihrer Teamkollegen.
Ein Fünf-Mann-Kombination, die Basketball spielt, ohne einen bestimmten Plan des Handelns, ohne ein Team, das die meisten von den Fähigkeiten der einzelnen Spieler macht, wird nicht gewinnen viele Spiele. Ein Grundsatz von meinem ehemaligen Trainer, EJ Hickox bei Springfield College, verwendet “Alle für einen und einer für alle” ist eine anerkannte Wahrheit in allen Teams sports.There gibt viele verschiedene Arten von Systemen im Basketball verwendet. Der Trainer muss entscheiden, welches System am besten passt seine Spieler. Ein Trainer nicht beschäftigen eine Pivot-Angriff ohne einen fähigen Mann Pivot. Er vermeidet das Fasten zu brechen, wenn er große, langsame Spieler hat. Aber die wichtigste Sache zu bedenken ist, dass es ein bestimmtes System verwendet. Jedes System, egal wie arm, wirksamer ist als gar keine.
Zwei, drei Vergehen
Die 2-3 Straftat wird von vielen Teams heute verwendet. Es ist konsequent von den Fachleuten verwendet, um solche großen Männer wie Wilt Chamberlain der Philadelphia Warriors und Bill Russell die Boston Celtics zu nutzen. Die 2-3 Straftat erlaubt genügend Flexibilität, um die verschiedenen Arten von Verteidigungsanlagen zu erfüllen. In Ausrichten der Spieler, sind die beiden Männer die Wiedergabe als Back-Feldspieler bekannt. Diese beiden Spieler sollten Experte Ball-Handler und gute Passanten werden. Sie müssen auch in der Lage, von außen zu schießen. Diese beiden Spieler sind die “take-charge” Spieler, die Einrichtung des spielt und direkt das Team, während es in der Offensive ist. Die beiden Spieler nach vorne heißen Ecke Männer und sind in der rechten und linken Ecke stationiert. Groß und schnell, sollten sie gute Schüsse von den Seiten und Ecken des Spielfeldes zu besitzen. Sie sollten in der Lage zu springen, schießen, fahren in beide Richtungen, Follow-up-Aufnahmen und erhalten Rebounds. Der andere Spieler ist die post-oder Pivot-Player. Er ist in der Regel die höchsten Spieler und der entscheidende Mann in der 2-3 Straftat. Er arbeitet auf beiden Seiten entlang der Freiwurf einordnen und in die äußere Hälfte der Freiwurf Kreis. Er sollte ein guter Schütze, Ball-Handler und Passanten sowie einen guten Rebounder werden.
ZWEI-DREI OFFENSE:
1 und 2 sind wieder Feldspieler; 4 und 5 sind an vorderster Front Männer; 3 ist der Dreh-oder post Menschen.
Die 2-3 Straftat, wie bereits erwähnt, ist flexibel genug, um die verschiedenen Arten von Verteidigung zu erfüllen. Es ist auch flexibel genug, um ein gewisses Maß an Freiheit, das Beste aus den Fähigkeiten der einzelnen Spieler zu bekommen. Der Rückraumspieler Spieler, die Einrichtung der Stücke sind verantwortlich für die offensive und defensive Balance. Wenn ein Rückraumspieler Mann für den Korb schneidet, sind die Eckmänner verantwortlich für die defensive Balance. Es sollte immer zwei Männer oder eineinhalb Männer wieder auf Verteidigung. Die eine Hälfte ist ein Begriff für einen Spieler, der nicht wieder in regelmäßigen Rückraumspieler Position, ist aber in der Nähe der Freiwurflinie. Die meisten der Stücke aus dem 2-3 Angriff um den Drehpunkt oder post-Player dreht. Es ist wichtig, dass er ein großer, starker Spieler, geschickt mit seinen Händen und schnell auf den Beinen sein. Verwenden Sie einen Medizinball zu den Muskeln der Finger, Handgelenke und Arme zu entwickeln. Tanzen, Seilspringen und die Verwendung von Gewichten wird helfen, die Beinmuskulatur zu entwickeln. Im Folgenden sind einige Stücke, die in den 2-3 Straftat verwendet werden können:
PLAY 1. GUARD AROUND
1 gelangt der Ball zu 4 kommenden up side-Linie 1 schneidet an der Außenseite 4 für eine Hand-off off zu einem Pass von 4 zu erhalten, und weiterhin unter dem Korb für lay-up Schuss geschnitten, bewegt sich i auf die andere Seite von Foul Fahrspur Weg für 1 klar. 3 und 5 gehen, für Rebounds. K bewegt sich die Linie für die defensive Balance Foul. Wenn 4 nicht passieren kann den Ball an die man dann arbeitet c mit der Pivot-Mann, 3 spielen.
PLAY 2. INSIDE SCREEN
1 gelangt der Ball zu 4, die kommenden up ist die Seite online. 1 Schnitte an der Innenseite, hält vor der 4 und setzt einen Bildschirm für 4. Wenn 4 kann nicht schießen oder mit dem Auto in den Korb, 3 bewegt sich über den gegenüberliegenden Foul Spur. 4 kann entweder bis 3 Pass oder Dribbling in den Korb mit 3 als Beitrag. 1 fährt in Foul Kreis für defensive Balance. 5 geht in für Rebound.
PLAY 3. DOUBLE BLOCK
2 Pässe den Ball bis 5, die kommen bis die Seite online. 3 und 2 bis Doppel-Block gesetzt. 1-Laufwerke aus Block und erhält Pass von 5 zum Antreiben lay-up erschossen. 5 und 3 folgen das Spiel in Richtung des Korbes. 4 ersetzt 1 bis defensive Balance zu halten. Wenn 1 findet seinen Mann geht hinter dem Block, stoppt plötzlich ein, mit 2 und 3, um ihn für einen Schuss von außen abzuschirmen.
Diese Stücke können alle von beiden Seiten bearbeitet werden.
Give-and-go
Die Give-and-go ist seit langer Zeit verwendet worden. Dies ist ein Zwei-Mann-Offensive Manöver, das zu jeder Zeit und von jedem Ort aus auf dem Boden beginnen kann. Es ist sehr effektiv in Schütteln einer Wache zu verlieren. Die Mitte der Spielfläche muss offen gehalten werden und das Spiel sollte in einiger Entfernung vom Korb gestartet werden. Dies geschieht, um den Mann, der Schnitt etwas Platz ist, um Handlungsspielraum zu geben. Das Spiel beginnt mit einem Spieler den Ball zu seinem Teamkollegen. Der Spieler ändert dann die Richtung und schneidet zum Korb. Wenn er seinen Hut entzieht, wird die Kugel, die ihm von seinem Teamkollegen für eine Lay-up shot weitergegeben. Dies kann durch Fahren hart und immer einen halben Schritt auf der Hut getan werden. 1 gelangt der Ball zu 2. 1 ändert Richtung (V-cut) und schneidet in Richtung des Korbes für eine Rückkehr passieren.
Die Give-and-go wird weitgehend in der Fünf-Mann-Bindung verwendet.
Spieler 1 beginnt in der Regel die Durchblutung, indem auf 2 und Schneiden für den Korb. 1 sieht über seine Schulter und hielt seine linke Hand in Fall 2 will den Pass zurück. 1, dann weiter bis zur Ecke ersetzt 4. Spieler 2 geht mit Teamkollege 3 und schneidet dann direkt für den Korb, hob die rechte Hand als Ziel, wenn 3 Wünsche der Pass zurückzugeben. Wenn 2 nicht bekommt den Pass, wendet er sich nach links und ersetzt 5 in die Ecke. Spieler 4 und 5 ersetzen die Rückraum-Spieler und gehen durch das gleiche Verfahren.
Dies ist eine hervorragende bohren, um zu lehren vorbei, Schneiden, Beinarbeit, Ball-Handling und die Ausdauer zu entwickeln. Der Empfänger ist immer auf der Außenseite und der Passant auf der Innenseite. Dadurch wird verhindert, Abhörmaßnahmen und verursacht auch eine Verwechslung mit der Verteidigung. Wenn Sie finden, das Gewebe zu schnell arbeitet, kann er sich durch den Einsatz des dribbeln verlangsamt werden. Die Give-and-go kann von der Seite Gericht als auch von den Vorhof gearbeitet. Die Spieler, die nicht direkt in das Spiel beteiligt sind, sollten sich einsetzen, um ihre defensive Männer weg von der Fahrfläche zu ziehen und noch in einem guten Rebounds Situation.