Was kardiovaskuläre und respiratorische Aspekte müssen mit der Angst Anschlägen zu tun
Es ist unser Geist, dass Panik und Überreaktionen in schiere Panik. Unser Bestreben ist es, das Schlimmste zu befürchten, während übertreibe die Empfindungen fühlen wir uns in unserem Körper.
Wie wir gesehen haben, ein schneller Herzschlag automatisch zu einem Herzinfarkt.
Aktivität im Nervensystem sorgt dafür, dass alle Bereiche des Körpers eine gute Versorgung mit Sauerstoff. Körperliche Abfall wird entfernt und die Durchblutung wird erhöht. Bei einem Kampf oder Flucht Situation, vorausgesetzt wir wirklich sind unter körperlichen Angriff, bewegt sich der Körper das Blut aus den Bereichen, wo es nicht wirklich notwendig, durch Anziehen der Blutgefäße, um Teile wie der Bizeps und Oberschenkel.
Das Blut fließt aus den Fingern, Zehen und der Haut so dass die zusätzliche Blut in diese Gebiete, wo es am meisten gebraucht wird fließen. Dies erklärt, warum während einer Panik oder Angst Angriff, die Menschen sehr oft das Gefühl, ein Taubheitsgefühl und Kribbeln. Der Geist hat den Körper in Alarmbereitschaft versetzt, zu Unrecht in die Veranstaltung, und der Körper re-agiert entsprechend.
Wir haben vor, wie die Leute denken oft, sie sind dabei, zu einem Herzinfarkt unterzogen werden erwähnt. Nun, es ist der Grund. Der Verstand spielt Tricks auf unseren Körper, die wiederum durch kein eigenes Verschulden, gibt uns falsche Nachrichten.
Das Beste, was zu tun ist, wenn der Angriff hat ihren Lauf genommen, ist es, Sie mit Ihrem Arzt zu gehen und haben eine wirklich gute Check-up, die Konzentration auf dein Herz, um absolut sicher, dass es ist nicht ein Problem in diesem Bereich. Wenn ja, dann wirst du in irgendeiner Form von Medikamenten gegeben werden. Allerdings sind die Chancen, gibt es nicht, besonders wenn Sie ein junger Mensch bist.
In diesem Fall, wenn Sie unter einem anderen Anxiety Attack sind, zumindest werden Sie sehr wohl wissen, dass dein Herz in Ordnung ist. Sie können Ihre beruhigt in dieser Hinsicht.
Eines der am meisten Angst Manifestationen einer Panikattacke ist das Gefühl, erstickt oder erdrückt. Es ist sehr üblich, wenn in der Mitte einer dieser Angriffe zu spüren, dass du die Kontrolle zu verlieren, weil der wahrgenommenen Unfähigkeit zu atmen. Es kann zu einer solchen Punkt, dass Sie sich Ihre Atmung wird ganz aufhören.
Die Frage ist, hat schon mal jemand gestorben, weil sie aufgehört zu atmen während einer Panikattacke haben? Mit einem Wort, nein! Es ist nur ein weiterer dieser falschen Meldungen auf, um den Körper durch den Kopf gegangen.
Also, alle die oben gegeben, und wenn Sie Pech haben, einen anderen Anxiety Attack haben, haben Sie noch mehr Grund, Ihre Meinung zu sagen, dass Sie in Ruhe lassen, weil Sie, dass aus irgendwelchen Gründen kann es geben Ihrem Körper, sie sind alle weiß betrügerisch.
Du wirst doch nicht um einen Herzinfarkt erleiden. Du wirst doch nicht das Atmen einzustellen, so dass Sie absolut nichts von diesen Enten befürchten, dass der Geist sendet. Der Witz ist nicht mehr auf dich, aber auf dem Herzen, so ein für alle Mal und schließlich sollte es dich in Ruhe lassen
Mike Bond, erklärt die kardiovaskuläre und respiratorische Aspekte der Kampf oder Flucht, wenn sie Angst-Attacken verbündet. Wir empfehlen Ihnen dringend, Mikes Website, Panattack, wo Sie so viel mehr von Interesse zu Panik und Angst sie wegfliegen. Stellen Sie sicher, Sie packen Ihre Kopie von der Free Mini Course, zu